脚上脱皮长水泡，反复不愈怎么办？

这样想的话，你就错过最好的治疗时机了。秋冬季，配合各种药液泡脚，治脚气便轻松许多。

涂药前泡脚，疗效翻倍，秋冬最适

香港脚，又称为脚气、足癣，是由一些浅部致病真菌感染足部所引起的。长期穿较密闭鞋袜的足部，是真菌宜居之地。

从医疗角度看，导致足癣的病原菌明确，致病部位也表浅，范围局限，一般只用外用抗真菌药治疗就可以痊愈。为何仍会久治不愈，有“外不治癣”的说法？原因一方面是没有坚持用药，或用药不当；另一方面是市售的抗真菌药多为霜剂，渗透力不强。

如果能在用这些霜剂之前，将脚置热水中浸泡一段时间，使过硬的皮肤角质软化，就可以大大提高疗效（在角化增厚的皮肤上涂些凡士林或10%~40%的尿素软膏也有相似作用）。如果用具有某种功效的药液泡脚，则效果更好。这也是治疗脚气的主要方法之一。要对浅部真菌的生长起到抑制作用，水温要达到45摄氏度以上。

足癣多在夏天发作，这时泡脚比较难坚持。但到了秋冬季，浅部真菌生长缓慢甚至休眠不长，这时候泡脚，轻轻松松舒舒服服就能治脚气，何乐而不为？

足癣分三种，对应用不同的泡脚方

临床上针对脚气的泡脚方法很多，并非随便泡泡就有效，要根据足癣的临床表现来选择。

①擦烂型足癣

★表现：脚趾缝（尤其好发于3~4、4~5趾缝）表皮浸软，脱屑并有裂隙，发出难闻的臭味；剥去腐皮，可见红色湿润面。这类病人常伴有足部多汗。夏季湿热，病情就会明显加重，痒感剧烈，也容易继发细菌感染，出现局部红肿、化脓。发臭来源于局部腐烂表皮及继发的细菌感染，泡脚目的在于消炎杀菌。

★泡脚方：宜采用高锰酸钾或黄连、黄檗、黄芩、大黄等中药泡脚。用米醋或盐水泡脚，对治疗此类脚气也有帮助。注意高锰酸钾的浓度要掌握好，以浸泡后皮肤不着色为准，过浓可能造成灼伤。

②角化脱屑型足癣

★表现：足跖、足跟甚至踝部皮肤角化增厚，边缘轻度发炎呈暗红色，表面覆盖一层细碎的白色粉状鳞屑，常为双侧。冬天有裂隙，伴疼痛，春夏天轻度瘙痒。

★泡脚方：见下。

③水疱型足癣

★表现：足跖部、趾间甚至足背出现一些小水疱，或多个小水疱融合成黄豆到花生米大小的疱，疱壁紧张，内容液清亮透明，破溃干燥后留有领口状脱屑。

★泡脚方：此两类足癣都可采用中药黄精、苦参、蛇床子、地肤子和土槿皮煎煮药水泡脚，或用米醋泡脚。

偏方治足癣？不作推荐

坊间流传的韭菜、花椒泡脚法，主要是取该类物质含有大蒜素、辣椒素等能消炎止痒的成分，有一定道理。但此等生料刺激性较强，容易刺激足背皮肤，特别是皮肤比较敏感者，反而容易导致癣菌疹或湿疹发作，加重脚部不适，也会增加治疗难度，不推荐常规使用。

还有偏方提到用白糖、啤酒、黄豆粉之类，但大家试想，蛋白质、糖都是真菌所喜欢的，用来泡脚，还不是扔老鼠进蜜罐，只能期待真菌吃饱喝足乃至“撑死”！

这种足癣，不宜泡脚

最后要提醒，急性发作期的足癣，如瘙痒加剧，足底红斑明显，出现较多的水疱，则不适宜泡脚。因为此时泡脚，易引发真菌引起的皮肤变态反应，即癣菌疹，使瘙痒加重，治疗更复杂。

另外，足部有伤口时不能泡脚，否则容易导致细菌性感染。

单纯泡脚，疗效有限！坚持涂药是关键

泡脚后，最好用修脚刀刮除脚丫或脚底泡软的腐皮，晾干脚，再涂上一层薄薄的癣药膏。单纯的泡脚药物并不能达到杀灭真菌的浓度，只能作为足癣治疗的辅助手段。

坚持用药，是治疗关键，一般单纯性的脚气，症状消失后需要再继续外用药物一个星期。平时还要注意个人卫生，不共用拖鞋、浴盆、毛巾，杜绝脚气的感染或复发。