韭菜，较低热量，具有抗菌护肝，可以促进肠胃蠕动功能。
多食香菇，可以提高人体免疫功能、延缓衰老、降三高，对消化不良有很好的作用。
鸡蛋营养价值高！
多食香菇，可以提高人体免疫功能、延缓衰老、降三高，对消化不良有很好的作用。
鸡蛋营养价值高！
步骤/方法
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1韭菜洗净控掉水分后，切成末，然后加入半斤香，八角粉，鲜姜末。
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2香菇切末待用
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3鸡蛋打成蛋液，加入些许盐
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4将油加热倒在备好料中！
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5炒鸡蛋，将蛋液倒入热油中，用筷子快速转圈搅拌，这样炒的鸡蛋就会成碎末！
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6炒香菇，炒出香味即可。
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7待炒好的香菇，鸡蛋晾凉后，倒入备好的韭菜盆中！
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8加入鸡精，酱油，盐，紫苏油，然后搅拌均匀。
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9包饺子
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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