滋补养颜 酸甜可口 黑豆生姜甜醋猪手

2022年9月28日 16点热度 0人点赞

猪手含有丰富的胶原蛋白,能润肤抗皱、美容养颜,搭配生姜温胃和中,黑豆滋阴补肾,甜醋消食开胃的作用,四者搭配则有滋补养颜的功效。而且有甜醋烹制,使猪手不会过于油腻,适合爱美女士和体虚的人士食用。

食材

  • 猪手 1只(3斤)
  • 黑豆 300g
  • 生姜 50g
  • 甜醋 250ml(1碗)
  • 红糖 35g
  • 清水 1100ml

步骤

  1. 1
    猪手斩块,洗净
  2. 2
    起锅注水烧开,放猪手灼2-3分钟,捞起,沥干水分
  3. 3
    黑豆小火炒熟
  4. 4
    用水浸泡半天,隔水大火蒸15分钟备用
  5. 5
    砂锅内放入猪手
  6. 6
    放入黑豆和红糖
  7. 7
    加入甜醋
  8. 8
    加入1100ml清水,水量刚好没过食材
  9. 9
    大火烧开,转中小火焖1小时
  10. 10
    待猪手软烂,还有少许汤汁即可
  11. 11
    酸甜可口的黑豆生姜甜醋猪手
  12. 12
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    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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