豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
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1
将豌豆淀粉和水调匀
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2
将调好的豌豆淀粉糊倒入锅中
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3
开中小火煮，用勺不停地搅拌
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4
搅至透明关火停止搅拌
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5
倒入盆中冷却晾凉
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6
切成自己煮欢的形状淋上调料即可食用。
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7
做好了开始养生之旅吧
END
注意事项
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豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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