别再将白蒿当草,白蒿的营养价值高,可以说全身都是宝,我家在最近这段时间经常会吃白蒿,因为白蒿的吃法很多样,蒸、煎、炒等都是很不错的选择,这次要分享给大家的是一款白蒿摊饼,用白蒿、鸡蛋和面粉做搭配,搅一搅煎一煎,这样做的白蒿在早餐吃好极了,既能让人享受美味,还可饱腹,我家隔三差五便要吃一次,家里的大人和小孩都爱,少油更健康,下面我便会将做法详细分享给大家!

方法/步骤
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1
新鲜白蒿一把,事先摘去不能吃的部分,将白蒿仔细清洗干净,放在一旁控干水,将白蒿切碎,尽量碎一点更易操作,同时葱择洗好;
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2
将葱也切得碎一点,将切好的白蒿、葱碎放入一个碗中,其中磕入一个鸡蛋,先将其打散了用,再加上2勺面粉,分次少许加上水;
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3
调成糊状,喜欢饼厚一点的面糊可以稠一点,喜欢饼薄一点的可以调得稀一点,待将面糊的稀稠度调好后,加上少许的食盐调味;
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4
搅拌均匀,白蒿面糊就做好了,下面开始煎饼,在平底锅中刷上少许的食用油,将油烧热后,用勺子将面糊放入在平底锅中;
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5
尽量要铺得平整一些,全程小火开始煎饼,将饼的底部煎至完全定型,并且中间微微有些鼓起的时候再翻面,两面都煎好后,盛出来,切成块,便可吃。
END
注意事项
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白蒿要选择吃新鲜的,味道会更佳,白蒿和葱非常搭,所以可适当多放点葱碎,味道会比较好,白蒿和葱都记得要切得碎一点,太长的段不易搅拌,也不易进行后续的操作;
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面粉和水的用量可以根据个人的喜好来做,但建议面粉不要放太多,否则会压制白蒿的味道,口感也会受到一定的影响,食盐调味可以有最基本的味道,还可另外添加点花椒粉或者是十三香等,味道会更足,搭配随意一些;
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煎饼的时候,全程小火慢慢煎,饼的薄厚可以自行来定,稍微薄一点的饼更容易煎熟,想要保证饼的完整,记得要将其煎至底部完全定型才可翻面,否则很容易会烂,煎好的饼可以搭配点番茄酱吃,味道好极了。
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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