谁也不可避免的会变老，不能违背自然规律，但我们可以通过一些方法来延缓自己的衰老，防止过快衰老。下面介绍一下防止过快衰老的一些方法。
方法/步骤
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1
我们生活工作中要尽量远离有烟的地方，长期吸入二手烟，会使我们的肺部受损，长时间会出现动脉硬化使人过快衰老。
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2
水壶或是茶壶中经常会有水垢或是茶够，我们如果不清理感觉，会出现消化，泌尿，神经方面的病，加快早衰。
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3
食物坏了一定不要因为心疼就吃掉，即使不造成食物中毒，对身体也是不好的，会损害身体健康，加快衰老的速度。
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4
铝制品是对身体有危害的，我们生活中尽量不要用铝制品，不然会破坏我们的神经细胞，过快衰老，甚至早早出现老年痴呆。
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5
咸菜生活中常见，但不能过多的吃，否则其中含的亚硝酸会对人体造成伤害，引起过快衰老。
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6
饮酒要适量，尤其是白酒，过多的饮用会对男性的竞争造成危害，严重了会出现因为饮酒过多而猝死。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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