怎么做薄煎炖带鱼?
食材
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带鱼 2条
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蒜 4瓣
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葱 3段
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姜 2片
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盐 3克
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面粉 50克左右
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料酒 1勺
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八角 半个
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酱油 1勺
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耗油 1勺
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生抽 1勺
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糖 5克
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醋 半勺
方法/步骤
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1
带鱼洗好,剪段备用。注意不要划掉鱼鳞,鲜味全靠它啦!带鱼买中等宽的就好,太宽不容易入味,太窄口感不好。
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2
葱姜蒜切好备用,蒜我一般用拍的。
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3
带鱼中倒入切好的葱姜蒜,料酒,盐,腌制30分钟左右。
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4
取出调料,放面粉,裹一层薄粉就可以!炸的带鱼比较酥脆,一般裹鸡蛋面粉糊的多,但是我不喜欢比较厚的面糊,尤其炖完有时候一口下去都是面!当然,个人喜好!都是可以的!
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5
油锅垫底油就可以,不用太多!依次倒入裹好薄粉的带鱼,炸至两年金黄,即可盛出备用!
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6
底油用完不倒掉,大火,倒入八角,腌鱼用的葱姜蒜,可以放个干辣椒,一起下锅,煸炒几下,倒入鱼,放酱油,生抽,耗油,白糖,醋,来回炒几下,用刚才的裹面粉的盆子加水,没过鱼,炖收汁即可开吃。大概10分钟左右!
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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