牛肉怎么做给小孩吃比较好

2022年3月18日 32点热度 0人点赞

牛肉怎么做给小孩吃比较好呢?特别适合小孩子吃的牛肉松的做法,下面我们一起来看下吧。

食材

  • 牛脊肉 300克
  • 生抽 少许
  • 白糖 适量
  • 芝麻油 适量
  • 姜 1块

方法/步骤

  1. 1

    首先把新鲜的牛里脊按纹路切片。

  2. 2

    然后把牛肉焯一下水,再和生姜放炖锅里炖一个半小时。

  3. 3

    接着将炖软的牛肉捞起晾凉,放保鲜袋里。

  4. 4

    再用擀面杖擀薄片,用叉子在肉片上刮一下成粗丝,再用手撕细条。

  5. 5

    然后把生抽和白砂糖加少许肉汤调匀,放入撕好的肉丝里搅拌均匀,用不粘锅,小火慢炒,用筷子不停搅拌,炒到不湿,略微干,但摸上去还软的,这个时候放入芝麻油继续翻炒几下,不能炒太久,否则会很干。

  6. 6

    盛出倒入辅食机内,把辅食机一下开一下关,重复十次肉松就出绒了。

  7. 7

    再次倒入锅中,继续小火翻炒至干,牛肉松就做好啦。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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