牛骨熬汤,营养丰富,因富含钙质,所以十分适合缺钙的人群。只是熬煮是需要将血沫除尽,才能去除异味,多些耐心就好。

步骤/方法
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1事先准备:牛骨洗净后再用清水中浸泡2小时,期间换水。
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2姜切片;葱打结;萝卜去皮切块。
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3制作过程:浸泡好的牛骨加入冷水中煮开,捞出冲去浮沫。
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4牛骨重新入锅,加足水量,大火煮开,期间不停撇去浮沫。
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5等到浮沫开始减少,加入葱姜。
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6加入花雕酒。
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7加入少许醋;转中火,继续熬制,期间继续撇去浮沫,直至不再有沫浮出现。
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8熬制约4小时;萝卜入锅,加入熬好的牛骨汤,煮至萝卜熟软,调入适量盐;吃时加入少许香菜,口感更佳。END
注意事项
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牛骨汤会有一定的异味,十分嫌弃此味的,不建议尝试。
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牛骨熬汤时,血沫需得撇尽,才可缓解异味,所以需要有些耐心,守在炉灶边方可。
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可先将萝卜切出几大块,用筷子扎些小孔,投入锅内与牛骨同煮,煮至血沫不再出现时,捞出不用,可缓解味道。
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食用时添加些香菜,更有风味。
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家庭成员少的,建议另取一锅,再取汤加蔬菜,这样可保持剩余汤的清澈,也不容易变质。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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