炒三丁，顾名思义，是有三种蔬菜做成的，在这里为了营养搭配更合理，加了肉丁。来盘它。
方法/步骤
-
1
准备材料，豌豆，玉米，胡萝卜，火腿，不吃猪肉的可以选择鸡肉肠或鱼肉肠。我选火腿哈。腊肠也是可以的。
-
2
收拾一下下食材，豌豆，玉米搓粒。胡萝卜切粒粒，火腿切粒，大葱切葱花。
-
3
起锅烧油，六成热，下葱花爆香，一次倒入豌豆丁，胡萝卜丁，玉米粒，加一些水，小火熬制。
-
4
等水分差不多收干，加入火腿丁，翻炒，个人觉得火腿丁是最搭的，其他肉丁感觉不是很完美，火腿丁是最佳搭档。
-
5
加盐1小勺，火腿里有盐分，所以不要加太多盐。加糖1小勺。酱油，鸡精少许。约3分钟。翻炒出锅。
-
6
这个炒四丁，做法非常简单，荤素营养搭配丰富，味道可口。非常下饭，全家老少皆宜。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论