平时都是吃市面上的豆沙馅，总以为很难做，可是当自己做的时候却不是很难，就是麻烦点！
需要一些耐心，但是为了给娃娃吃，自己做的放心多了！
今天和大家分享如何自制豆沙馅！
方法/步骤
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1
准备好红豆，洗干净
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2
红豆用开水泡一晚
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3
泡了一晚的红豆已经发胀了，鼓着肚子圆滚滚的，很漂亮
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4
装入高压锅内，放入高于红豆3cm的清水
大约要煮20分钟的样子，我煮好后闷的比较久
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5
大约要煮20分钟的样子，我煮好后闷的比较久
所有的红豆已经吸饱了水，粒粒皆饱满
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6
接下来的工作要麻烦一点，但是一点都不难，如果你觉得红豆太多了，你可以适量减少。
用一个滤网比较密的网筛来过滤，使劲压红豆，把豆沙都压出来
你也可以用榨汁机，不过像我这样的，要加水，不然榨汁机根本榨不动
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7
这个过程花费我比较长的时间，但是值得的，为了我的宝宝！
分离出来的一边是纯豆沙，一边是带皮的豆沙，其实2种都是可以用来做豆沙馅的，我已经确认过了，没有什么豆腥味！
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8
像炒菜一样，放入食用油（我用的是宝宝吃的橄榄油）一小勺就行了。
放入豆沙，拌匀，再放入白糖和盐
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9
一直轻轻的搅动，一直煮到水分蒸发到你希望的稠度
可以适当做稀一些，豆沙馅冷却后还会变干
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10
这样豆沙馅就做好了
大家可以就这么吃，也可以做豆沙包，豆沙汤圆，都可以
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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