营养健康
方法/步骤
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1
老母鸡洗净，斩块。锅中加入清水，将鸡块焯烫一下，捞出洗净。
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2
锅中倒入适量清水，放入焯烫好的鸡块，再放入3片姜。
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3
倒入适量料酒，大火煮开，转小火慢炖2.5小时。（我用的老母鸡，煮的时间要长些）
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4
铁棍山药去皮，切小段。
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5
鹿茸菌洗净，一切两段。
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6
香菇洗净，切厚片。
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7
待鸡汤熬制2.5小时后，倒入山药，继续煮15分钟。
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8
然后下入香菇。
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9
下入鹿茸菌，继续煮5分钟。
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10
最后加入适量盐调味即可。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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