养生食补滋补羊肉汤的做法

2022年5月26日 20点热度 0人点赞

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品

方法/步骤

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    小羊腿冷水浸泡2--4小时,中间注意换水,为的是冷水泡出羊肉的血!这样熬出的更鲜美!

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    羊腿冷水下锅,加料酒焯水一下!洗净备用!

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    汤锅煮水,水开下入羊腿!

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    准备煮汤调料!葱切段,姜切片!其余调料用纱布包起来!

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    全部调料加入,小火慢炖1--1.5小时!调料包煮半小时的时候捞出!不需要太浓的调料味,中和了羊肉的膻味,提香就好!

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    将煮好的羊腿捞出,葱,姜捞出!

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    下入粉丝!煮熟即可!出锅!撒上香葱,香菜提味!

    END

注意事项

  • 红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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