鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)

2022年7月1日 30点热度 0人点赞

说起最下饭的菜我首先想到的就是鱼香系列

 

酸辣鲜香配与米饭的绝配组合

食材

  • 鸡胸肉 2块
  • 胡萝卜 1根
  • 青椒 2个
  • 木耳 几朵
  • 郫县豆瓣酱 少许
  • 醋 1勺
  • 糖 一勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 一勺
  • 淀粉 一勺
  • 花 少许
  • 蒜末 少许

方法/步骤

  1. 1

    准备鸡胸肉两块(我用的是鸡大胸、小胸也是一样的)清洗干净备用

  2. 2

    将清洗干净的鸡胸肉切丝

  3. 3

    放入生抽、白糖、蚝油抓拌均匀

  4. 4

    加入淀粉继续搅匀

  5. 5

    这是搅匀后的样子

  6. 6

    准备好葱花、蒜末

     

    胡萝卜切丝、青椒切成丝

     

    泡发好的木耳也是切成丝

     

    (这里我忘了拍、看下图)

  7. 7

    锅中放入少许食用油将鸡丝炒熟盛出备用

  8. 8

    再放入少许食用油先炒胡萝卜

  9. 9

    将青椒丝、木耳丝也与胡萝卜一起过油后

     

    盛出备用

  10. 10

    锅中放入准备好的葱末、蒜末爆香

  11. 11

    加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油

  12. 12

    加入生抽一勺、蚝油一勺、白糖一勺、醋一勺放入锅中炒香

  13. 13

    再倒入刚才炒熟的鸡胸肉丝、胡萝卜、青椒以及木耳翻炒几下

  14. 14

    翻炒好的样子

  15. 15

    酸甜鲜香

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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