生菜营养含量丰富，含有大量胡萝卜素、抗氧化物、维生素 还有大量膳食纤维素加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环可以常吃生菜
方法/步骤
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1
准备好材料，青菜我用的是生菜，用了半棵生菜，两个番茄还有一小把挂面，份量可按人数增加，这里是一个人的份量
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2
把生菜洗干净，切成小段备用。番茄洗干净，切成块
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3
锅中倒入适量的食用油，把番茄倒入锅中，翻炒至番茄变软
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4
在炒软的番茄中倒入2碗清水
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5
番茄汤烧开后，放入挂面，用筷子把挂面打散开了，再次烧开
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6
加入少许盐调味
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7
成品图成品图
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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