补血养颜粥的做法 - 经验大全

每天坚持吃一碗补血养颜养颜粥，听说胜过敷面膜！特别是每个月的那几天，补血补气吃出好气色～

食材

红豆 200克
黑米· 20克
红枣 30克
花生 20克
糯米 10克
油 2克
糖 5克
盐 3克

方法/步骤

1

做法简单的没朋友，每种食材抓一小把即可～
2

用红豆、红枣、血糯米和黑米、花生、糯米，所有食材混合清洗干净，
3

再加适量清水后放电饭煲里，按煮粥键煮熟
4

煮熟后可以加适量红糖拌匀就可以吃了～
5

我用了1个小时20分钟煮久一点口感更好
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这样就做好了，快点来试试吧

END

注意事项

我用了1个小时20分钟煮久一点口感更好

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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