怎么吃都不腻的鸡头米银耳百合莲子糖水

2022年5月5日 23点热度 0人点赞

食材

  • 鸡头米(鲜芡实) 100克
  • 银耳 1朵
  • 百合 100克
  • 莲子 50克
  • 鸡蛋 2个
  • 冰糖 适量

方法/步骤

  1. 1

    配料:鸡头饭、莲子、百合、银耳、鸡蛋。

  2. 2

    食材加工:选用新鲜鸡头饭,银耳用水浸泡半小时,然后发泡,然后用刀将黄根取出、洗净、切碎;去核白莲子(去核莲子)用水浸泡半小时,洗净;百合干在水里浸泡半小时,然后排干。

  3. 3

    把银耳,莲子入煲加适量清水开煮40分钟见银耳,莲子软绵。

  4. 4

    加入加工过的百合

  5. 5

    加入冰糖,盖上盖子煮10分钟

  6. 6

    再加入鸡头米

  7. 7

    关闭发动机前,盖上盖子并煮沸2-3分钟。

  8. 8

    滋润有益又甜蜜的鸡头米银耳百合莲子糖水喜欢的你做起来。鸡蛋可带壳放入一起煮在落冰糖时候捞起去蛋壳再入糖水里;也可以在放鸡头米时候把生鸡蛋打入煮成水波蛋,不喜欢鸡蛋的直接忽略,想怎样吃就按自己的喜欢。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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