肉丸豆腐汤的营养价值

2022年4月24日 23点热度 0人点赞

肉丸豆腐汤的营养价值

工具/原料

  • 健康
  • 养生

方法/步骤

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    1 岁以上

     

    豆腐含有丰富的蛋白质,搭配肉丸煮成清淡又营养的汤,炎炎夏日里来一碗配饭吃是再适合不过了!搭配少许的蔬菜点缀,提高颜值的同时,口感更佳。

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    食材清单

    猪肉(腰梅肉末)少许鸡蛋1 个豆腐1 小块蘑菇(香菇)少许胡萝卜少许葱适量

    虾皮粉/盐适量

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    小贴士

    1. 肉丸还可以用虾泥,牛肉泥做,经常更换营养也均衡一点。 

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    2. 肉眼制作方式根据自己喜好,如图就是我给大家参考,不太美观可是效率高。

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     3. 夏日食欲减退,搭配时蔬一起吃不会太腻,吃点肉吃点菜,吃饭的效率也提高。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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