竹薯胡萝卜玉米汤

2022年5月20日 27点热度 0人点赞

在广东、广西等地区有一种特色农蔬,其外形很像竹笋,它跟竹笋是两种完全不同的东西,这就是竹薯,又称竹芋,节薯。竹薯除了可以用来做竹薯粉,最多是用来煲汤喝了,熬出来的汤也很香甜。它清润香滑可口,有润燥下火、益气润肠之功,且男女老少皆宜。 据中医书籍所载,竹薯性味甘、淡、凉,有清肺止咳、清热利尿之功效,通常用于治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。用竹笋熬汤喝可以清凉降火,熬出来的汤也很清甜,夏天热气上火喝它最合适不过了。

食材

  • 猪骨 350克
  • 胡萝卜 1根
  • 甜玉米 1根
  • 薯角 4条
  • 姜 2片
  • 盐 适量

方法/步骤

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    步骤1

    准备好材料;

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    步骤2

    猪骨洗净放入凉水中,大火煮开沸滚1~2分钟,捞出来沥干水待用;

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    步骤3

    胡萝吩鉴卜去皮切块,玉米切成段后再竖切成条状;

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    步骤4

    已经去过外皮的竹薯,洗干净切成段;

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    步骤5

    将处理好码蕉的猪骨、胡萝卜、玉米和竹薯放进汤锅怕颂侮里;

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    步骤6

    放入适量清水。(水量:大约2L左右)盖上盖子,大火沸腾后转小火煲1.5小时;

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    步骤7

    关火前加入适量的食盐调味即可。

    END

注意事项

  • 据中医书籍所载,竹薯性味甘、淡、凉,有清肺止咳、清热利尿之功效,通常用于治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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