胡萝卜配上绿豆芽:胡萝卜富含维生素A,它们两者的搭配可以活血明目、排毒瘦身,并且可以降血脂、降血压。
再加上一点肉丝,增加动物高蛋白,这就是一道非常完美的佳肴。
食材
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猪肉 200克
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胡萝卜 1个
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绿豆芽 200克
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鲜姜 5克
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大葱 5克
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花椒 10粒
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辣椒 3个
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老抽生抽 适量
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花生油 适量
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食盐 适量
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食醋 适量
方法/步骤
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1
猪肉洗净切丝,豆芽洗净控水,胡萝卜洗净切丝。葱姜切丝,备用
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2
热锅加入花生油适量烧热,加入葱姜花椒辣椒等爆香后加入肉丝翻炒至78成熟
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3
加入胡萝卜翻炒,再加入豆芽继续翻炒,加入适量食醋大火翻炒没有豆腥味
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4
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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