辟谷疗法的几大功效
1.让负荷过重的肝脏、肾脏、肠子，有休息的时间，但又不致超时到损害器官功能。
2.快速地调整体质。可以帮助体内的毒素排除，消除便秘。美国营养学家马凯博士通过一系列实验发现，对老鼠实行辟谷，不易生癌，且寿命延长一倍。
3.强制瘦身。辟谷时，会先燃烧消耗脂肪，后燃烧蛋白质
4.辟谷后，体内多余的脂肪就会转化为能量，以供给生命脏器使用，而蓄积的“老废物”或有毒物被血液、淋巴液吸收，然后再由肾脏和皮肤排泄出去。换句话说，只要方法正确，不至于出现挨饿及营养不足的现象
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