怎样做蛤蜊疙瘩汤

2022年8月4日 13点热度 0人点赞
色彩丰富,味道鲜美。

蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,具有降低胆固醇的作用。中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸,能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。

工具/原料

  • 蛤蜊 适量
  • 面粉 适量
  • 葱花 少许
  • 蔬菜丝 少许

步骤/方法

  1. 1
    备齐材料:蛤蜊肉及汤,蔬菜丝,葱花

     

  2. 2
    热锅热油爆香葱花,加菜丝抄透

     

  3. 3
    加入蛤蜊肉和汤

     

  4. 4
    开锅点香油盛碗~~

     

    END

注意事项

  • 蛤汤本身有咸味,放盐适量~~
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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