如果您的孩子不爱吃蔬菜,可以给他们试一下西兰花炒西红柿哦,非常适合孩子吃的一道素菜,
食材
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西兰花 400克
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西红柿 1个
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蒜片 适量
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食用油 适量
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食用盐 适量
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孜然粉 适量
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生抽 适量
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白糖 适量
方法/步骤
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锅中烧油,油热后放入蒜片和西红柿,加少量水翻炒1分钟。
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放入盐,白糖,孜然粉,生抽继续翻炒2分钟,起锅装盘。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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