苹果营养价值高,多含维生素与矿物质,特别含提高人记忆力的元素:锌。其性质温和, 是典型的碱性食品,味道酸甜可口,广受大家喜欢。
有时,小编的家人工作与学习一忙活起来,都顾不上吃水果,为了让他们能够吃上水果,小编便把水果做成了菜,有时是拔丝,有时是沙拉,这种水果菜在饭桌上成为调剂口味的菜,受到家人的喜欢。今天,小编便给大家奉上这道美味的拔丝苹果,请看小编一步步怎样把它做出来的。

方法/步骤
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1
苹果要选择一个大个红皮酸甜可口的,以红富士为佳。洗净,削皮备用。
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2
削好皮的苹果一切两半,并剃去籽儿和把儿。
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3
把苹果切成滚刀状,盛放在盘中备用。
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4
把淀粉与面粉各放进一个小碗中,然后,在淀粉上打一个鸡蛋。有的做法是只打鸡蛋白,不要鸡蛋黄,是为了使淀粉粘性更好。小编为了不浪费食材,便用了一个整蛋。
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5
在淀粉碗内加入少许纯净水(清水),然后搅拌均匀。
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6
炒锅上灶,加入三碗花生油,中小火慢慢加热。同时,用筷子把苹果块先在淀粉碗里粘匀,然后放入干面粉碗内滚上干面。
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7
待油冒热气时,开始放入滚好干面的苹果块。每块苹果粘淀粉,滚干面,然后放入锅内炸。中间要不断地把锅内苹果块翻面,使其炸均匀,把炸成金黄色的苹果块用筷子捞出放盘,注意:炸好一个捞一个。全捞出后,把锅刷干净备用。
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8
做好下一步炒糖的准备工作。要用到是花生油、纯净水(清水)、白糖、熟芝麻和炸好的苹果块。
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9
小火,锅内按1:3的比例,先倒入少许油,烧一小会儿,注意不到冒烟时间,接着倒入纯净水,一定要注意:油一定要少倒,水要比油多。把混合的油水,加热到冒烟起泡。
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10
加入白糖,开始熬糖。注意,熬糖火不能大了,要小火。
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11
用锅铲不断地旋转搅动糖汁,仔细观察起泡现象与糖色。一开始泡比较大,糖色是白色的。泡逐渐变小,然后再起来泡,糖色转微黄,泡小得很快时,这就到火候了。
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12
赶紧倒入炸好的苹果块,稍开大一点儿火,搅动拌匀,洒上熟的白芝麻,搅拌一下,立即出锅。这步动作要快,防止时间长味道会发苦。
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13
出锅盛盘,放到餐桌上。这道菜意味着:千丝万缕,甜甜蜜蜜,真的是情谊深重啊。
END
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