情人节给心爱的他/她做上一道法式香煎龙利鱼，肯定能拢住他的胃，俘获她/他的心。 龙利鱼营养丰富，低胆固醇，又没有刺，而且价格不贵，做上这道美味，你的情人节将会与众不同。
步骤/方法
-
1准备所有材料，龙利鱼洗净，用厨房纸巾吸干水份，两面抹盐、黑胡椒碎腌制十分钟
-
2鸡蛋打散，龙利鱼两面抹上蛋液
-
3蘸上干淀粉
-
4平底锅烧热，倒入橄榄油，中小火煎龙利鱼，煎完一面煎另一面，至两面金黄
-
5煎好摆盘
-
6锅中放黄油、淡奶油、柠檬汁烧一个酱汁，淋在煎好的龙利鱼上
-
7用蔬菜和圣女果装饰一下，撒上黑胡椒碎
-
8美美的享用美味吧，味道太赞了！
-
9蘸点酱汁，唇齿留香，他/她一定会爱上你！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论