芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高
方法/步骤
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1
香肠洗净，切块备用
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2
芹菜或西芹，洗净，切段，备用
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3
热锅热油，下香肠，翻炒
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4
香肠翻炒至微焦
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5
倒入切好的西芹或芹菜，翻炒均匀，另加半碗饮用水加入一勺酱油半勺蚝油半勺老抽适量盐一勺白砂糖，调至大火煮沸后调至小火慢炖约两至三分钟收汁即可
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6
出锅，很好下饭，懒人必备，又可减肥，快来尝尝吧
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7
做好了开始养生之旅吧
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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