今天带来的是油豆泡酿肉,注意调料根据自己口味适量增减。

食材
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猪肉丝 200g
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油豆泡 150g
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葱 实际需要
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姜 10克
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淀粉 30g
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料酒 1勺
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生抽 10克
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老抽 实际需要
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五香粉 2克
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白糖 2g
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食用油 1勺
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麻油 1勺
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李锦记红烧汁 实际需要
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醋 少许
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盐 少许
方法/步骤
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1
选择豆泡,准备好猪肉馅。葱姜切末备用。另外准备好一汤勺,量取拌料用。
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2
调制肉馅-1:在猪肉馅里加1汤勺水,顺时针搅拌肉馅,至水被完全吸收。
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3
调制肉馅-2:图为加好水之后的肉馅 然后分别加入半汤勺料酒,半汤勺老抽,一汤勺生抽,一汤勺食用油,少许五香粉,少许盐(约1g),继续顺时针搅拌肉馅至搅上劲。
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4
调制肉馅-3:图为加了上步拌料并上搅拌好的肉馅 再加入葱花和姜末,一汤勺麻油,一汤勺淀粉,继续顺时针搅拌,至完全混合。 此时,闻一下肉馅,香味扑鼻,这说明咸淡差不多,肉馅已经足味了~_~
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5
图为已经调好的肉馅。 接下来,取一双筷子,在油豆泡的一面捅开小洞,洞口小可以用筷子再搅动掰扯一下,把肉馅用筷子塞进豆泡,塞得足足的。
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6
红烧豆泡:热油锅,稍加少许油,油泡本来就有油,所以少点油煎一下就好。 把填满肉馅的油豆泡放到热油里,煎2分钟,放少许料酒,生姜片,红烧汁约一汤勺,白糖2g,不要再加盐,肉馅以及酱汁里盐分已够。 炒拌均匀后,加入水没过豆泡,大火烧沸,加少许醋,转中小火,炖至汤汁浓郁,放葱花,盛出豆泡。 至此,香嫩的豆泡酿肉尽可趁热享用。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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