不加一滴油，营养更健康，用电饭锅做的此菜，省力不用人在旁边看着，颜色搭配靓丽，食材丰富，营养更全面，秋季进补，合理膳食，让家人更健康！
该文章来自豆果美食达人作者花好月圆128
食材
-
羊肉 400克
-
玉米 1根
-
山药 1根
-
胡萝卜 1根
-
葱 适量
-
姜 适量
-
树椒 1个
-
胡椒粉 适量
-
老抽 适量
-
盐 适量
步骤
-
1凉水放入切好的羊肉块，撇去浮沫捞出
-
2将羊肉放入电饭锅内，再放入玉米，葱姜树椒
-
3加入清水，没过食材，放入胡椒粉，老抽，启动电源
-
4锅内的水煮至一半时，放入胡萝卜块
-
5在放入山药
-
6最后进入收汁时放入盐调味
-
7出锅装盘
-
8享受健美食吧
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论