红烧肉的烹饪方法

2022年8月4日 19点热度 0人点赞

五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、卤肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。五花肉,即是在猪肋排上的肉。五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著,而它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,做红烧肉或扣肉都非它莫属,传说中的极品五花肉是10层。选择优质五花肉,可用手摸,略微有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。最好的五花肉在接近猪后臀尖部位,这里的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。五花肉连皮而烹,肉皮能让汤汁变浓稠让肉光亮,让个中生发不同风味变化。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。即便小食如肉粽,少了肥美的五花肉的油脂,亦是失之千里。五花肉这样做,肥而不腻,简单下饭。

食材

  • 五花肉 400克
  • 白糖 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 盐 1勺
  • 葱 3段
  • 姜 3片
  • 蒜 3瓣
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 10毫升
  • 醋 1勺

方法/步骤

  1. 1

    红烧肉切块

  2. 2

    冷水下锅,加1勺料酒,焯水撇浮沫,捞出

  3. 3

    锅中加入油,放葱姜蒜,花椒、干辣椒,香叶、桂皮、八角,炒香

  4. 4

    放入五花肉,翻炒片刻

  5. 5

    放入1勺料酒、1勺醋、2勺生抽、1勺老抽,翻炒上色,加水,盖盖小火炖40分钟

  6. 6

    开盖,加入1勺鸡精、1勺盐、白糖1小勺,拌匀,大火收汁,最后撒上葱花即可

  7. 7

    成品图

    END

注意事项

  • 肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间,瘦肉比肥肉含蛋白质多,肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论