韭菜富含纤维素，经常吃韭菜，可以排除体内毒素，用韭菜和虾仁做馅，味道鲜美，营养丰富。
工具/原料
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韭菜，虾仁，猪肉馅，葱，姜，盐，料酒，调馅料，食用油。
方法/步骤
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1
韭菜摘洗干净，控干水分。
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2
将韭菜切碎，放入盆中，倒入少许食用油搅拌均匀备用。
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3
葱去皮洗净，姜洗净切碎。
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4
虾仁去掉虾线，切成小块。
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5
猪肉馅中放入适量水，顺着一个方向搅拌，使水融入到肉馅中，放入虾仁，盐，味素，调馅料，生抽，料酒搅拌均匀。
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6
放入葱，姜搅拌均匀，最后将肉馅放入韭菜中搅拌均匀，放入适量食用油搅拌均匀。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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