蔬菜烤鱼的做法

2022年8月4日 23点热度 0人点赞
现在越来越多人喜欢吃烤鱼了,可是在外面吃成本好高,自己在家做也很简单哦,关键还干净卫生,还可以依自己的喜欢搭配食材,

食材

  • 鲤鱼 新鲜鲤鱼1条
  • 小番茄 10个
  • 藕 1节
  • 金针菇 200克
  • 西葫芦 200克
  • 料酒 30毫升
  • 蚝油 2大勺
  • 酱油、 20毫升
  • 橄榄油 30毫升
  • 盐 10克
  • 葱 一节
  • 姜 5片
  • 蒜 2头
  • 干辣椒 5个

步骤/方法

  1. 1
    鱼洗干净,切花刀。
  2. 2
    调汁:碗内放料酒、蚝油、酱油、橄榄油、盐,调成料汁。
  3. 3
    调好的料汁抹到鱼身上,放保鲜袋内,腌渍1小时。
  4. 4
    烤盘底部抹一层油,放适量葱姜蒜,放入腌好的鱼,烤箱预热,200度30分钟。
  5. 5
    烤好后放入蔬菜。
  6. 6
    另起一锅,锅内放油,爆香葱姜蒜,干辣椒,加一碗水,烧开后倒入烤盘内。
  7. 7
    再入烤箱,230度20分钟即可。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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