四季豆炒肉丝的攻略

2022年2月25日 27点热度 0人点赞

四季豆是家庭常吃的一种蔬菜,最家常的用法,就是炒肉丝。

食材

  • 四季豆 500克
  • 里脊肉 500克
  • 生抽 50克
  • 淀粉 60克

方法/步骤

  1. 1

    四季豆洗净掐两头,去筋。

  2. 2

    切的薄薄的才易熟

  3. 3

    肉切成细肉丝,加生抽淀粉抓匀腌10分钟。

  4. 4

    锅内放油,油热下肉丝,滑散至变色。

  5. 5

    留底油倒入四季豆,翻炒,中间泚三到四次水,至四季豆九分熟。四季豆要彻底炒熟才能入食。

  6. 6

    四季豆清脆,肉丝滑嫩,咋吃不腻。

    END

注意事项

  • 一,炒的过程中泚水可保持四季豆青翠的颜色,也易熟。
  • 二,肉炒好后盛出,再炒蔬菜,最后一起炒两下就可调味起锅,这种方法可保持肉的滑嫩。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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