玉米豆浆可以降低胆固醇,预防高血压、冠心病等疾病,而且超级好喝。
食材
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黄豆 30g
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玉米 100g
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水 适量
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冰糖 适量
方法/步骤
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1
步骤一:
切下玉米粒、洗净。黄豆洗净,用水浸泡9小时左右。
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2
步骤二:
倒入玉米和泡好倒入黄豆,加水至上下水位之间。选择一般豆浆功能。
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3
END
注意事项
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玉米尽可能选择甜玉米。
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根据个人口味,可添加其他调味品。
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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