在全国多种米粉中有一种兴化米粉又称莆田米粉是莆田著名特产。把米粉直接泡在豆浆里面吃，也只有莆田有哦！绝对是全国独一无二的小吃哦！   食材 黄豆 适量 莆田米粉 适量 方法/步骤1 1  拿点黄豆放入水中泡一个晚上。 2  放入豆浆机里面进行打磨煮熟。 3  再用筛子把豆渣过滤掉。 4  拿点一点米粉，别拿太多了。米粉浸泡后会膨胀,如果放多了,到时候吃不完。 5  豆浆一点要趁热把豆浆倒入米粉碗中。用筷子把米粉压在豆浆里面。 6 盖上盖子焖一两分钟就可以了。 7  豆浆米粉做好了。但是味道很淡，一般在那边吃的时候拿…

利好的黄豆制品是我家的大爱，尤其是豆浆，天天喝也不厌。一般自己打豆浆都是黄豆再加几粒花生米，口感非常不错。这次将红枣洗干净去核，与黄豆搭配打出的豆浆有着黄豆的豆香，红枣的甜香，一如既往得到家人的喜欢。 食材 黄豆 70克 红枣 50克 水 1100 毫升 步骤/方法 1 用量杯称好黄豆 2 黄豆洗干净用过凉水浸泡8小时左右 3 红枣洗干净用冷水浸泡10分钟 4 浸泡后的红枣再次清洗后去核取肉 5 浸泡后的黄豆、红枣倒入豆浆机，加水至上下水位刻度线之间 6 添加码仗红枣后将机头放入杯体，插上电源线 7 豆浆机通电，选…

玉米豆浆可以降低胆固醇，预防高血压、冠心病等疾病，而且超级好喝。 食材 黄豆 30g 玉米 100g 水 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 步骤一：            切下玉米粒、洗净。黄豆洗净，用水浸泡9小时左右。 2 步骤二：            倒入玉米和泡好倒入黄豆，加水至上下水位之间。选择一般豆浆功能。 3 步骤三：             加入冰糖即可食用。 END 注意事项 玉米尽可能选择甜玉米。 根据个人口味，可添加其他调味品。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，…

今天小编为你分享下，小米豆浆的做法。 食材 小米 3杯 黄豆 3杯 水 1.2L 方法/步骤 1 首先用豆浆机专用量杯量取黄豆和小米。 2  在将黄豆和小米冲洗干净。   3 洗干净的黄豆、小米与1200ml的水一起倒入豆浆机中，按“热饮区”选择“五谷”键，然后按“启动”键。 4 豆浆机工作完成后会发出“嘀嘀嘀”的响声，同时显示屏会显示“End”，这时不操作任何键会自动进入保温状态。   5 拔下两边插头，将豆浆倒入放了滤网的过滤杯中，完全没有豆渣！ END 总结 1 1.用豆浆机专用量杯量取黄豆和小米。 2.将黄…

       不要再去豆浆店买别人的五谷杂粮豆浆了，亲手做的更美味，并且简单易学。 食材 黄豆 50克 红豆 适量 绿豆 适量 黑豆 适量 花生 适量 花豆 适量 百合 8片 白糖 适量 方法/步骤 1 准备好食材水投干净 2 加入凉水浸泡一宿 3 第二天早上豆子们的状态把豆子倒入豆浆机内，添加凉水，按提示不要超过上限位置 4 插上电源，按湿豆键开始工作约25分钟后听到嘀嘀的提示音豆浆就好啦 5 筛网过滤豆渣豆渣豆浆分离，豆渣可扔可留，浓浓的豆浆筛好啦 6 豆浆盛碗加入1勺白糖搅拌均匀即可 END 经验内容仅供参考…

自制豆浆很有营养，而且喝起来比较放心，制作方法比较简单，只需简单几步。 食材 大豆 100克 豆浆机 1个 水 1斤 白糖 5克 方法/步骤 1 首先需要去超市选购优质的大豆，不要有黑点，豆粒也不要腐烂，外观要鲜艳。 2 选购一款自动的豆浆机，性能要好一点的，用起来方便放下。 3 把黄豆放入碗里，然后用水浸泡1个小时，这样比较容易打浆。 4 把豆浆机清洗一下，然后放入大豆，盖上盖子，连接好电源。 5 按下盖子上的豆浆按钮，然后按开始，让豆浆机开始自动打豆浆。 6 工作状态结束后，掀开盖子，盛一碗豆浆，放入一点白糖，…

喜欢吃椰汁糕，淡淡的椰香味，吃起来很爽口呢，特意用豆浆代替水，做出来的椰汁糕，更多的植物蛋白，非常健康哦。 食材 黄豆 1杯 椰浆 100克 糖 50克 豆浆 250克 玉米淀粉 35克 纯牛奶 100毫升 椰蓉 一撮 步骤/方法 1 黄豆一杯准备好 2 清洗干净后，用冷水泡发 3 将泡好的黄豆放入醇浆机 4 放入适量水 5 设置免滤湿豆键将豆浆打好 6 椰浆倒入碗里 7 将豆浆也到进去 8 加入糖，搅拌至糖融化 9 将豆浆端上陶瓷炉，倒入玉米淀粉 10 搅拌成玉米糊糊 11 稍微放凉，装入冰模 12 用筷子将玉米…

入口缠绵，酸甜漫溢，清甜从舌尖向心涧释放，让人幸福满满。 食材 黄豆 80克 酸奶菌粉 10克 纯净水 1100毫升 步骤/方法 1 1.挑选颗粒饱满的黄豆，浸泡8小时。然后将水倒掉，用湿润的纱布盖在黄豆上，放在室温下萌发2小时； 2 将黄豆和1000ml清水放入豆浆机，豆浆做好后冷却至40℃左右，倒入菌粉搅拌均匀，然后倒入酸奶机，保温8-10小时； 3 豆浆酸奶做好后放入冰箱冷藏2小时以上，口感更好。在食用时可据个人口味添加蜂蜜、果酱、水果或坚果，风味更佳。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法…

我从小就喜欢喝南瓜绿豆汤，如今更为方便，我用豆浆机将南瓜与绿豆打成了南瓜绿豆浆，味道很好，喝不完的放冰箱冷藏，想喝的时候来一杯，生津益气，夏天必备消暑饮料！南瓜，“低脂肪、低热量、低糖类”，是非常适合夏天食用的三低食品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，有美容作用，爱美的女性朋友一定要多吃哦！ 食材 南瓜 150克 绿豆 60克 水 适量 步骤/方法 1 准备材料，南瓜切小丁 2 将绿豆洗净浸泡1小时。 3 连同浸泡的水一起倒入豆浆机中。 4 盖住豆浆机的最低水位线。 5 启动五谷豆浆模式。 6 冰镇后饮用最佳，夏…

豆浆是中国人的传统早餐，营养丰富，老少皆宜。且制作方便，起床后将各种材料加水放入豆浆机，按下按钮，刷牙洗脸完毕后，美味的豆浆就制作完成了。 方法/步骤 补脑豆浆：核桃+花生+黄豆 最适合学生和上班族，学习的压力、工作的压力，早晨来一杯温暖的豆浆，斗志满满。 补肾豆浆：黑豆+黑芝麻+黑米 黑色补肾，多吃黑色的食物对肾有益。 补心豆浆：红豆+红枣+枸杞 红色补心，因为红色的食物中多含铁。这款豆浆特别适合女性、老年人，补足气血。 养胃米浆：大米+小米+山药 大米益气、小米养胃，山药滋养。 减肥豆浆：燕麦+黄豆 燕麦热量低…

黄豆香蕉豆浆 食材 黄豆 150g 香蕉 150g 饮用水 500ml 砂糖 少许 方法/步骤 1 黄豆放在清水中浸泡几个小时备用。 2 香蕉剥皮后切成大段备用。 3 破壁机内放入黄豆和香蕉，倒入适量饮用水按键打成豆浆。 4 打好的香蕉黄豆豆浆倒入杯中，放入适量砂糖调味即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

俗话说五月月不减肥六月徒悲伤，甩掉肥膘，轻松换上夏装，来碗黑豆浆银耳再合适不过了。被誉为“菌中之冠”的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺。黑豆中的异黄酮，能改善脂质的代谢，抑制血脂的形成，控制体重上升且黑豆中的花青素能加速脂质的代谢，令脂肪难以形成。 食材 银耳 50克 黑豆 50克 枸杞 适量 糖 适量 步骤/方法 1 食材：鲜银耳半朵、黑豆50克、枸杞子少量。 2 黑豆洗肥敏去浮尘，捡去坏死豆后，放入大容器里，加水浸泡一个晚上。 3 鲜银耳剪去根部。 4 清此扯洗好的鲜银耳 5 将银耳撕成小朵 6 …