猪蹄炖山药汤的步骤

2022年7月20日 16点热度 0人点赞

“猪蹄炖山药汤,是一道营养丰富的汤菜。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、镁、铁等多种微量元素以及大量的维生素,孕妇适当的吃一些猪蹄可以增强免疫力,还能够起到美容养颜的作用。”

食材

  • 猪蹄 1根
  • 山药 3根
  • 柠檬皮 5根
  • 姜 3片
  • 葱 2根
  • 盐 2g
  • 料酒 1勺

方法/步骤

  1. 1

    备好食材

  2. 2

    猪蹄先绰一下水捞出

  3. 3

    放入砂锅加柠檬皮姜片料酒加水大火烧开炖20分钟

  4. 4

    在加入切好的山药

  5. 5

    炖15分钟即可

  6. 6

    好吃的猪蹄山药汤

  7. 7

    成品图

    END

注意事项

  • 炖猪蹄里加点柠檬皮更清新。加料酒姜片去腥味。熬制时间长些汤更浓香。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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