怎样做芹菜香干炒肉

2022年5月13日 20点热度 0人点赞

芹菜含有丰富的维生素、纤维素,瘦肉含有丰富的蛋白质,香干含有丰富的植物蛋白质、钙,将芹菜、香干、瘦肉作为食材,制作的食品味道鲜美,营养丰富,其做法如下。

食材

  • 瘦肉 200g
  • 芹菜 100g
  • 香干 200g
  • 辣椒 100g

方法/步骤

  1. 1

    将瘦肉200g洗净切成丝;

  2. 2

    将芹菜100g、香干200g、辣椒100g洗净切成丝备用;

  3. 3

    将大蒜5g去皮切碎备用;

  4. 4

    在锅中加入3g色拉油;

  5. 5

    加入切好的大蒜爆香;

  6. 6

    将瘦肉倒入锅中,迅速翻炒3秒钟;

  7. 7

    加入切好的芹菜、香干、辣椒,迅速翻炒4秒钟;

  8. 8

    加入4g食盐;

  9. 9

    加入3g酱油;

  10. 10

    加入2g鸡精;

  11. 11

    炒匀后起锅,美味的芹菜香干炒肉就做好了。

    END

小结:

  1. 1

    1、准备好食材:辣椒、香干、芹菜切丝,瘦肉切丝,大蒜切成沫;

    2、在锅中放入3g色拉油,加入大蒜爆香;

    3、将瘦肉放入锅中,翻炒3秒钟;

    4、加入芹菜香干和辣椒丝,迅速翻炒;

    5、加入食盐、酱油、鸡精调味,起锅。

    END

注意事项

  • 芹菜不能炒太久, 保持脆性和水分。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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