在没有胃口的时候,来一份麻辣干锅鱼最开胃啦,食欲立马大增哦!


食材
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白鲢 1250克
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泡菜 150克
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八角 两颗
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泡椒 几个
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豆瓣酱 一小勺
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盐 适量
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干辣椒段 适量
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花椒 一小勺
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香叶 五片
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老姜 一块
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料酒 适量
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老抽 适量
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白糖 一小勺
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蒜 适量
步骤/方法
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1把鱼切成块状,加入红薯粉,一点料酒去腥,适量盐 ,拌匀呈泥状覆盖在鱼肉上
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2准备香叶、辣椒段,花椒,八角等作料
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3将老姜切片,蒜切碎,泡椒和泡菜切碎
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4油烧热开始炸鱼块,不要立刻翻动,一面面的炸哦,炸至鱼块表面发硬变黄捞起备用,可以多用点油以免粘锅
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5炸好了备用
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6大火炒
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7把泡椒,泡菜,蒜,姜先下锅炒,炒至泡菜大白起泡,然后依次加入老抽,花椒,八角,香叶,辣椒段,白糖,豆瓣酱,味精翻炒出香味
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8鱼下锅后要轻轻地翻炒,鱼肉容易翻烂,把鱼和作料充分融入在一起,加少许水盖上焖一下,可以揭盖翻鱼(轻轻地),有红薯粉很容易粘锅,用的不粘锅就不怕了
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9装盘放点香菜在上面就可以了,没有就用芹菜代替哦END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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