月子病就是女人在生产小孩，或者人流、小产之后没有保养好导致外邪入侵而引起的各种疾病。
方法/步骤
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月子病不是说非要在月子里才能治、但如果是正好坐月子，那就要把以前遗留的病在月子里治好。在月子里得了月子病要快点治疗，不能拖延、要在月子里就治好，出了月子就不好治了。
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首先在下一次做月子时要想治好月子病最好用中药来治疗，因中医从根上来治，会除根。可以根据医生的建议吃些中药。
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还有就是发汗，发汗前可以喝点白酒里面加上姜片红糖熬开，喝完后捂上几床被子，戴上帽子发汗、等身上汗出透了就慢慢一层一层揭被子。整个发汗过程最少需要三个小时，发汗过程一定要喝水，发汗完了上厕所要有人搀扶。
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4
多吃营养食物、进行补血养气、不要害怕发胖就不吃，饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;
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5
注意保暖，月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
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6
保持良好的心态，乐观、开朗身体才能健康，不可久座、也不要长时间的站立，避免劳累。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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