杂粮馒头怎么做简单又好吃?

2022年9月20日 22点热度 0人点赞
杂粮馒头怎么做简单又好吃?相信很多小伙伴都遇到过这个问题,那么怎么来解决类似的问题,下面我来给大家分享一下,希望对大家有所帮助。

食材

  • 黑米 200克
  • 黄豆 100克
  • 薏米 100克
  • 面粉 500克
  • 水 500毫升
  • 酵母 4克
  • 油 少量

方法/步骤

  1. 1
    先把黑米,黄豆,薏米放入破壁机。
  2. 2
    选择果蔬模式打成粉末。
  3. 3
    大约五分钟就超级细腻。
  4. 4
    在倒入面粉、水、酵母。
  5. 5
    揉成面团。
  6. 6
    表面刷点油。
  7. 7
    醒发至2倍大。
  8. 8
    醒好后揉面排气。
  9. 9
    分成小剂子。
  10. 10
    整理成圆形。
  11. 11
    再次醒发十五分钟。
  12. 12
    水开上锅蒸二十五分钟再焖五分钟即可。
  13. 13
    这样又营养又好看的杂粮馒头就做好了。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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