怎么做西葫芦鸡蛋饺子

2022年7月19日 17点热度 0人点赞

西葫芦俗称茭瓜,味道清淡略带甜味,富含水分,有润泽肌肤的作用;西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

食材

  • 西葫芦 1000g
  • 鸡蛋 4个
  • 虾皮 适量
  • 葱 适量
  • 五香粉 适量
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 味精 适量
  • 粉条 适量

方法/步骤

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    温水加入面粉中,一点一点的加,用手将面粉打成雪花状的絮絮,然后将面粉絮絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后,揉光滑

  2. 2

    把西葫芦洗干净,鸡蛋,面粉,粉条用水泡好准备好备用

  3. 3

    西葫芦擦丝,放盐腌制10分钟,去水分

  4. 4

    鸡蛋打好,煎蛋,放入葱花,虾皮

  5. 5

    把上面所有材料放在一起,加盐,味精,五香粉搅拌均匀即可。

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    把面揉成细长条状、揪剂子、然后擀皮、包馅。左手做一个小碗状、右手捏饺子边。

  7. 7

    包好的饺子,还可以吧

  8. 8

    煮饺子的时候给锅里放点盐,可以避免饺子出来粘在一起

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    待水开后再加入一小碗冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可

    END

注意事项

  • 统筹安排时间,先和面,再和馅,这样面有足够的时间醒面。

  • 此馅含水份较多,所以面尽量要和得稍微硬一些才好包。

  • 擀出的饺子皮最好小一些,这样包出的饺子个头小,不容易破。

     

     

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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