方法/步骤
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1
牛奶，营养含量高，容易消化，感冒的时候喝一杯热牛奶有助于治疗感冒。
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2
小米粥，既可以缓解饥饿，又可以补充人体所需要的营养。
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3
蜂蜜水，可以激发人体的免疫功能，多喝可以增强免疫力，抵抗病毒来袭。
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4
胡萝卜，含丰富的胡萝卜素，对预防感冒和缓解感冒的症状都有好处。
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5
鱼肉，含人体所需要的氨基酸，能增强人体对感冒病毒的抵抗力。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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