虾丸子的做法宝宝吃

2022年7月19日 23点热度 0人点赞

虾是含钙高的食物有助于孩子骨骼和牙齿的健康发育。这道虾丸子里面有胡萝卜含维生素A可促进宝宝骨骼和视力发育,健脾胃,增强免疫力。丝瓜含维生素B高,有利于宝宝大脑发育。玉米含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,调节神经系统发育。所以这道丸子汤法宝宝吃了非常有益身体健康。

食材

  • 虾仁 10个
  • 丝瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 玉米 适量
  • 蛋清 半个
  • 姜 适量
  • 玉米淀粉 5g

方法/步骤

  1. 1

    第一步:准备好胡萝卜,丝瓜去皮,虾仁去虾线。虾仁放入姜丝用温水浸泡10分钟去腥。

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    第二步:先把丝瓜切丁、胡萝卜切、虾仁都切成丁,玉米剥成一粒一粒的放好备用。

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    第三步:把虾仁、胡萝卜、丝瓜、玉米、蛋清、还有淀粉等食材放入辅食机。打成泥状。

  4. 4

    在锅中放水放入姜丝,水开用勺子把虾泥弄成丸,放入锅中,煮几分钟就可以了。 做好的丸子冷藏可储存两天,冷冻可储存一星期。

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总结

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    虾是含钙高的食物有助于孩子骨骼和牙齿的健康发育。这道虾丸子里面有胡萝卜含维生素A可促进宝宝骨骼和视力发育,健脾胃,增强免疫力。丝瓜含维生素B高,有利于宝宝大脑发育。玉米含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,调节神经系统发育。所以这道丸子汤法宝宝吃了非常有益身体健康。

  2. 2

    准备好胡萝卜,丝瓜去皮,虾仁去虾线。虾仁放入姜丝用温水浸泡10分钟去腥。把丝瓜切丁、胡萝卜切、虾仁都切成丁,把虾仁、胡萝卜、丝瓜、玉米、蛋清、还有淀粉等食材放入辅食机打成泥状。

    在锅中放水放入姜丝,水开用勺子把虾泥弄成丸,放入锅中,煮几分钟就可以了。

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注意事项

  • 虾属于过敏食物
  • 第一次添加不宜过多
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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