将整粒蚕豆化入汤中的山药排骨蚕豆煲

2022年2月28日 15点热度 0人点赞
青蚕豆的做法多样,炒蚕豆,炖蚕豆,蚕豆汤等等,其本身易于熟烂,稍一过水再煸炒片刻即可成熟。可是你有没有试过将蚕豆完全化于汤中?这道山药排骨蚕豆煲就是如此,将加入的青蚕豆完完全全的融入汤中,最后的汤汁透着淡淡的青黄色,再融合排骨的鲜美滋味,即便只用盐来调味,汤汁的味道依然美味无比。无论直接喝或是和米饭和在一起吃,都是不错的选择,感兴趣的诸位可以一试。

食材

  • 排骨 450克
  • 山药 400克
  • 蚕豆 150克
  • 大葱 50克
  • 姜 30克
  • 大蒜 3瓣
  • 白洋葱 150克
  • 植物油 5克
  • 黄酒 50克
  • 盐 5克
  • 开水 1500克
  • 香菜 少许

步骤/方法

  1. 1
    排骨洗净,同凉水一起下锅煮开,析出血沫后捞出备用;
  2. 2
    锅中少许油烧热,下如姜和整蒜瓣至金黄,再放入大葱和洋葱煸炒;
  3. 3
    煸炒至洋葱透明出香味,下入排骨;
  4. 4
    煸炒均匀后加入黄酒烧开;
  5. 5
    煸炒至料酒挥发后加入蚕豆;
  6. 6
    煸炒均匀后加入开水,并转入高压锅炖制;
  7. 7
    炖制过程中将山药去皮洗净切成小段;
  8. 8
    高压锅放汽后15分钟开盖,加入山药并调入盐,重新盖盖,放汽后5分钟开盖,加入香菜段装盘。
    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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