虾皮和豆腐、“保平安”的大白菜都富含较多的钙质。而且，白菜中微量元素锌的含量不但在蔬菜中是屈指可数的，而且比肉和蛋类的含量还要高呢！这个馅饼也是一道营养多多的主食哦！
步骤
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1准备食材。面粉可以用高筋或者中筋的。
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2先把虾皮泡一下，但不要超过15分钟。
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3取一个大碗（大盆），将面粉倒入，然后一点一点将温水也倒入。边倒边搅拌，当盆中再也没有干面粉的时候就不用再加水了，搅拌成面絮后再倒入一勺食用油，这样可以让馅饼皮更酥。但一定记得要先加水，后加油。
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4揉好的面团盖上保鲜膜，饧30分钟。
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5接着，我们开始制作馅料。大葱切碎，鸡蛋打散待用。
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6不粘锅倒入少量油，先将大葱碎倒入锅中，再倒入泡好的沥干的虾皮，翻炒一会，将蛋液倒入，最后炒成④的样子，就可以出锅盛入大碗里啦！
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7豆腐切小块，烧一锅开水，倒入豆腐，煮1分钟后捞出沥干。
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8将刚才炒熟的鸡蛋馅放入大碗中，把焯熟的豆腐捏碎也放入碗中。
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9大白菜放入料理杯搅碎，也可以用刀直接剁碎，弱女子的臂力有限，就不挑战我自己了。
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10搅碎的大白菜会出水，记得要攥一下，将水挤出，然后再用。
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11攥好的白菜馅也倒入刚才的馅料大碗中，2岁以上的宝宝还可以像我一样放一些姜粉、胡椒粉、宝宝酱油和少许盐来调味。
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12用筷子顺时针搅拌均匀，馅料就做好了。
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13这时面团也差不多醒发好了。取出揉成光滑的面团。
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14用刮板均匀的切成6小块。
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15先取一块擀成圆形的饼状，边缘最好擀薄点。其他的可以覆盖在保鲜膜下面。
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16然后挖一勺馅料放入饼中。馅料可以尽量多放点，因为馅料比较松散。
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17收口捏紧，有点像包包子。
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18翻面，收口朝下，用擀面杖擀平。一个馅饼就做完了，其余5个也是这样操作。
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19不粘锅开火，倒入少许油，然后将馅饼放入锅中。转小火煎2分钟。
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20一面煎熟以后，再翻面煎2分钟。期间也可以盖盖子焖一会。煎至两面金黄上色就可以了。
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21最后馅饼就煎熟了，满满的馅料，再配上一碗昨天发的薏米糊糊，宝宝的一餐就完美解决了！
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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