玉米含有丰富的蛋白质，维生素，尼克酸，谷固醇 、卵磷脂 、赖氨酸，谷胱甘肽，木质素，有非常强的抗癌作用，而且味道香甜，深受大家的喜爱，今天介绍炒玉米粒的做法。
方法/步骤
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1
将玉米粒洗净，火腿肠切成粒一起放于盘中备用；
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2
将大蒜去皮切好备用；
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3
在锅中放入适量色拉油；
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4
加入切好的大蒜爆香；
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5
将玉米和切好的火腿肠倒入锅中；
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6
迅速翻炒一会；
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7
加入适量食盐；
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8
炒匀后起锅，美味的玉米粒就做好了。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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