喝茶有很久的历史了，生活中常见见的是饮茶。茶既能解渴，又能养生，很多人喜爱。下面给大家分享西安品茶养生最佳的喝茶时间。 工具/原料 茶具 茶叶 方法/步骤 1 早茶。早上8点一杯花茶。第一杯是早茶，适合早饭后8点到9点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。 2 午茶。下午2点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能…

麦粒肿是一种化脓性的睑腺炎，患有炎症的眼病在饮食上有很多禁忌。以下就为大家介绍得了麦粒肿不能吃什么食物。 患麦粒肿不能吃 1 生姜 眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。 2 酒 饮酒(包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪热毒气，犹如煽风点火；同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。 3 辛辣之品 京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺…

磨成粉喝吸收率不高 食用冬虫夏草的5个误区 方法/步骤 1 　　泡水喝吸收率低   　　首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过先进的消毒技术处理，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。 2 泡药酒吸收率较低   　　泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了。 3 炖汤喝吸收率…

血管斑块变大，从30岁以后就加速了，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。血管内如果有了斑块，人体就会时刻处于危险之中。很多人会有这样的疑问，人体为什么会出现粥样硬化斑块，这些斑块又是怎么样形成的呢？ 工具/原料 所有人 方法/步骤 1 血液中增高的甘油三酯和“坏”胆固醇等脂质就会通过受损的内皮进入到血管壁，沉积于血管内皮下，使血管内皮增厚、变硬。与此同时，在人体发挥止血功能的血小板也会迅速黏附、聚集于受损处，逐渐形成粥样硬化斑块。 2 纤维斑块一般呈淡黄色，其外面是一层纤维膜，纤维膜就像…

中药告诉你那些食物可以解酒 方法/步骤 1 　　番茄汁：番茄汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用番茄汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 2 　　葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 3 　　橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 4 　　橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 5 　　橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既…

中医治疗疾病讲究的是辩证，且中医中药的副作用小，中医治疗疾病一直都是大家非常信赖的，那么，中医怎么治疗牛皮癣?   方法/步骤 1 保护皮肤：牛皮癣患者的皮肤比较敏感，任何一个小的损伤有时都会引起“同形反应”，加重牛皮癣症状。所以说患者要保护好自己的皮肤，特别是在急性进展期，皮肤更加的敏感，更要注意不要伤及皮肤。   2 一般治疗：树立病人的信心稳定情绪。消除诱发本病发作的因素。积极控制感染禁忌辛辣饮食和饮酒，进行期病人禁用刺激性较强的外用药。   3 维生素C： 可每日静脉注射或静脉点滴维生素C 3g一个月为一疗…

疫情期间大部分的人宅在家中，减少和病毒硬碰硬的机会，但是光是做好这些还不够，想要彻底击垮病毒，最重要的是增强自身免疫力，今天就来跟大家深入探讨女人吃什么可以增强免疫力? 工具/原料 免疫力 一、牛奶 1 牛奶是众所周知的“营养宝库”里面含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐以及钙、磷、铁、锌、铜等多种营养元素。这些成分对于人们提高免疫力都有非常显著的效果。除此之外，牛奶还有镇静安神的功效哦，经常失眠的朋友，在睡前喝一杯热牛奶，可以助眠哦！ END 二、银耳 1 银耳被称为“菌中之冠”，一共含有17种氨基酸，人体中所需的氨…

阴道尖锐湿尤可以不治疗吗？这个问题是很多女性经常关注的,由于很多女性朋友对阴道尖锐湿尤不是很了解，认为阴道尖锐湿尤危害不算大，没有什么症状，可以不用治疗。那么，女性朋友的想法对吗？阴道尖锐湿尤可以不治疗吗？ 方法/步骤 1 尖锐湿尤是一种传播性极强,危害极大的性传播疾病,从多年临床经验来看,自然痊愈的几率很小。因此,得了尖锐湿尤要坚持尽早科学治疗。当患者的病情发展到晚期的时候,有可能会导致癌变。由此可见，患阴道尖锐湿尤不治疗是不行的。 2 尖锐湿尤若不及时治疗,会对患者的生育造成很大的影响。倘若湿尤较大接近阴道口,…

帕金森病是发病率仅次于老年痴呆的神经退行性疾病，全球约500万患者，随着我国进入老年化，帕金森患者也越来越多，帕金森病导致的各种症状给患者带来极大的痛苦，也给家庭和社会带来严重的负担。但是目前药物及手术可以有效控制症状，恢复正常生活。 工具/原料 每位帕金森患者在发病后都有一个最佳药物治疗时机，称为治疗帕金森病的“蜜月期”。这时候服用较少种类和较小剂量的药就有比较好的效果。由于病情发展、长期服药产生的副作用，药物疗效越来越差，服药后的副作用甚至比疾病本身的症状更难受。对于这类患者，可以做手术评估。 脑起搏器通过在大…

腰椎间盘突出虽然不致命，但疼痛难忍也是会严重的影响到我们的日常生活，如果置之不理的话也会越来越严重，面对腰椎间盘突出的时候虽然有很多人选择手术，但是手术后依然不成功，目前保守治疗还是最好的方法。 保守治疗的目的和机理 有效缓解腰腿痛急性发作的症状；   为消除神经根炎症创造条件； 避免一切使神经根压迫刺激加重的因素； 营养神经，促进神经损伤恢复； 减轻椎间盘压力，促进突出髓核的还纳和吸收。 END 腰间盘突出的保守治疗方法 1 推拿疗法：推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，并发症少等优点。 2 外用药物：可…

黑豆苗是一种营养丰富的可食用蔬菜，那么，经常吃黑豆苗对身体有什么好处？ 工具/原料 黑豆苗 方法/步骤 1       黑豆苗含钙量丰富（每100g黑豆苗中含有89mg的钙元素）！       钙元素对人体的生长发育和骨骼成长起着至关重要的作用，它还可以预防骨质疏松和牙齿松动（对牙龈出血也有一定的预防作用），对人体的神经系统也有一定的保护作用！       因此，想补钙的朋友们可以吃黑豆苗来达到目的！ 2       黑豆苗中含有丰富的蛋白质（每100g黑豆苗中含有4.1g的蛋白质）！       众所周知，蛋白质…

节后上班第一天，又要投入到紧张的工作中，不少上班族都会出现精神疲惫、注意力不集中、肠胃不适等情况。这些都是所谓的“长假综合征”。当然，不少人高呼不愿上班，但是赚钱就是那么不容易，下面就为大家分享一下长假后上班第一天的注意事项。 工具/原料 工具/原料：节后上班第一天应注意什么 方法/步骤 1 节后上班第一天，小心节后综合症：一般情况下，从休假状态进入工作状态，需要一个转换过程。春节后几天建议大家尽量减少应酬，缓和此前比较亢奋的神经。上班前好好洗个热水澡，尽快转换“角色”，迎接新一年的工作。 2 头昏脑涨，睡眠紊乱综…