腰椎间盘突出虽然不致命，但疼痛难忍也是会严重的影响到我们的日常生活，如果置之不理的话也会越来越严重，面对腰椎间盘突出的时候虽然有很多人选择手术，但是手术后依然不成功，目前保守治疗还是最好的方法。
保守治疗的目的和机理
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有效缓解腰腿痛急性发作的症状；
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为消除神经根炎症创造条件；
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避免一切使神经根压迫刺激加重的因素；
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营养神经，促进神经损伤恢复；
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减轻椎间盘压力，促进突出髓核的还纳和吸收。
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腰间盘突出的保守治疗方法
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1
推拿疗法：推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，并发症少等优点。
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2
外用药物：可以全面改善腰椎生理功能，有效提高其抵御劳伤磨损的能力，从而达到标本兼治的目的。
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3
封闭疗法：封闭疗法包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、椎间孔神经根封闭等方法。卧床休息是腰椎间盘突出症患者,可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。
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4
牵引疗法：牵引疗法是腰椎间盘突出,症患者常用疗法之一，目前牵引疗法已获得很大的发展。
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5
腰围和支持带：腰围及支持带对于,腰椎间盘突出症患者,主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘,获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。
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6
卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
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7
骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。
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注意事项
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注意保暖，不要受凉、受潮。
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注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。
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忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。
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有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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