功效特点：铁皮石斛滋阴生津，清热润肺；虫草花具有补肺化痰、益肾补虚、增强机体免疫力的功效；海底椰有止咳，清热润肺的功效、红枣补脾益气、养血安神的功效。一起结合用有祛燥润肺、美容养颜、增强免疫力之功效。
推荐人群：一般人群都可以适用，特别适合经常熬夜导致的阴虚火旺及抵抗力差等人群。
方法/步骤
-
1
将料包中的材料用清水洗干净，铁皮石斛（冻干品）、海底椰清水浸泡15至20分钟，备用
-
2
将香猪猪骨洗净，放入料酒、生姜、食盐腌制10分钟
-
3
腌制好猪骨后，倒入汤煲中，同时将其他材料一起倒入
-
4
武火煮沸后，转文火继续煲1~1.5小时。最后放入盐调味即可
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论