胡萝卜玉米小米糊

2022年4月28日 39点热度 0人点赞

胡萝卜,甜玉米,小米,橙黄色蔬菜含有非常丰富的胡萝卜素,进入人体后转化成维生素A,维生素A对眼睛和皮肤都非常有好处,这一碗米糊全程不需要人来看管,食材备好扔进破壁机,洗漱完毕回来就可以喝到暖暖的米糊啦~

食材

  • 胡萝卜(中等大小) 1根
  • 甜玉米粒 100g
  • 小米 20g
  • 水 500g
  • 白砂糖 10-20g
  • 淡奶油 20g

步骤

  1. 1
    小米淘洗干净沥水备用
  2. 2
    胡萝卜洗净切成小块放入破壁机
  3. 3
    加入玉米粒、小米
  4. 4
    加入清水
  5. 5
    加入淡奶油和白糖,破壁机启动米糊功能,大约20分钟程序自动结束即可
  6. 6
    装饰,滴上一圈圆点淡奶油,用牙签划开即可。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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