这道小菜非常简单，用到白萝卜和白菜，袋装朝鲜咸菜拌酱作为调味品。     我用了白菜和萝卜两种食材一起做，这个味道要比单一的用白菜或者用萝卜拌的都好吃，尤其是冰箱冷藏后食用，吃起来非常开胃下饭。当顿吃后还可以用来炒饭拌面吃，都是极好的。     现在就来看看我的这个美味小菜的做法吧，简单好做，如果食欲不振的话赶紧做一碗试试看，保你食欲大开。” 食材 萝卜 1根 白菜 1棵 朝鲜咸菜拌酱 1袋 食盐 适量 方法/步骤 1 1、萝卜切丝或者用工具擦丝都可以，不要切得太细，微微粗一点有口感 2 2、用1小勺盐把萝卜丝拌匀…

冬季的阳光午餐，也可以为家人来上一道芹菜香干，营养丰富，口感清爽。 食材 芹菜 适量 香干 适量 油 适量 盐 适量 醋 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 准备好食材：芹菜洗干净，去除老茎，香干洗净，沥净水分。 2 把香干切成细丝，备用。 3 把芹菜斜刀切成薄片，备用。 4 热锅凉油，倒入芹菜，调入适量的醋、盐，大火翻炒均匀。 5 最后调入鸡精，大火翻炒均匀后再出锅装盘。 END 注意事项 芹菜要撕去老茎，这样炒出来口感更脆爽。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域…

工艺：蒸清。热解毒、 更年期食谱、骨质疏松食谱。 食材 豆腐(北) 300克 鸡蛋 300克 香菇（鲜） 50克 豌豆 50克 香油 20克 料酒 10克 胡椒粉 5克 淀粉（玉米） 3克 盐 3克 味精 2克 方法/步骤 1 芙蓉豆腐的做法： 1. 将蛋清、蛋黄分别磕入碗内，蛋清抽打成泡沫状； 2 2. 豆腐压碎，加蛋清、精盐、料酒、味精、水搅拌均匀，装盘；再把香菇洗干净切成末。 3 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 豌豆放入开水锅内焯熟，捞出控水备用； 4 4. 炒锅添水烧开，加胡椒粉、精盐、味精，用水淀粉勾芡…

荠菜是春节的一种时令野菜，很多喜欢吃野菜的人都知道，荠菜虽然好吃，但是很难保存，挖回来的荠菜还没吃完就老了，那么荠菜怎么保存呢？   食材 荠菜 1 方法/步骤 1 直接存放。 挖回来的野菜不是很多，几天之内能吃完，这样可直接将荠菜放在阴暗潮湿的地方保存即可。这种方法能保证在1~3天内荠菜嫩绿、新鲜。  注意：挖回来的荠菜需要尽快的通风透气，不能长时间的放在塑料袋子里，密闭的空间会加速荠菜的老化。   END 冰箱保存 1 将挖回来的荠菜用水洗净，然后用保鲜膜将荠菜分开装好，一起放进冰箱中进行冷藏，需要食用时就取出…

最近很多朋友咨询关于家常腌蒜苔怎么做的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 食材 蒜苔 适量 酱油 适量 盐 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 蒜苔切段，放入碗中，加一勺盐，盖上保鲜膜，腌制一段时间。 2 把腌制好的蒜苔控水，加入一勺辣椒面。 3 起锅烧油，放入花椒炸至变色。 4 把炸好的花椒油倒入蒜苔，加入适量的酱油搅拌均匀即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本…

    胡萝卜无疑是常见的辅食之一，营养丰富，含有丰富的胡萝卜素，有“小人参”的美称，不过营养物质人体不能直接吸收，要经过切碎，煮熟才能被人所利用。    经常使用还可以美容，抗癌，幼儿添加辅食的时候，医生总是建议可以弄点胡萝卜泥给宝宝吃，可见它的营养不一般。    食材 胡萝卜 1根 干木耳 1大把 瘦肉 100克 盐 适量 食用油 适量 十三香 适量 鸡精 适量 淀粉 适量 蒜 1瓣 生抽 适量 方法/步骤 1 准备好食材，木耳提前泡发，瘦肉，胡萝卜洗净。 2 瘦肉切丝，用适量的盐，十三香，生抽，淀粉腌制10分…

炒有机花菜怎么做，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。 食材 有机花菜 50g 生抽 10g 盐 10g 油 20g 鸡精 10g 葱花 10g 干锅酱 30g 方法/步骤 1 首先有机花菜切块。 2 锅中倒入放入葱花煸炒，倒入生抽、干锅酱，放入有机花菜翻炒。 3 加盐、鸡精炒熟即可出锅。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇…

炒咸菜是一道很常见且很受欢迎的家常菜，做这道菜时要注意诸多细节。下面小编就为大家介绍怎么做炒咸菜。快来看看吧。 方法/步骤 1 食材准备咸菜200g，油5g，醋5g，香葱5g。 2 把咸菜洗净备用，切香菜备用，咸菜切成丝，装盘。 3 打开火，热锅后放入食用油，把咸菜倒入锅内翻炒。 4 等到咸菜炒到变白时，倒入适量的醋翻炒几下，把香菜撒在咸菜上即可。 5 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经…

好吃，简单 食材 南瓜 适量 米 适量 糖 适量 油 适量 玉米 适量 方法/步骤 1 将南瓜顶部切去把籽挖净，蒸20分钟，至肉变软。 2 把南瓜肉挖出 3 南瓜肉和高汤放进搅拌机里 4 毛豆用煮3-5分钟，洋葱切丁。 5 高汤在汤锅里加热，并确保在煮饭的过程中保持微沸的状态 6 再次加入蔬菜高汤并不断搅拌 7 将饭倒回南瓜盅里，盖上南瓜盖，烤箱烤10分钟。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

包菜作为我们生活中非常常见的一种蔬菜，一直深受着人们的喜爱，如何搭配可以炒制出不一样的包菜呢，今天小编带大家来看看酱香包菜的家常炒法。 食材 包菜 半颗 油 少许 盐 少许 酱 少许 方法/步骤 1 首先，我们将买到的包菜一分为二，具体以吃饭的人数定。 2 然后放入清水中洗净，并切丝，稍微细一点比较好。 3 然后打开煤气灶，加入少许油，待油温上来之后加入香葱。 4 然后倒入切好的包菜丝 5 均匀的翻炒，手要快，让它受热均匀，放入自己喜爱的口味酱，量适自己口味而定。 6 酱的口味都不同，是否需要加盐，自己适口味而定 …

    绿豆芽如今成为市场上的热卖，因为绿豆芽经济实惠，而且营养丰富。而绿豆芽在炒法上也挺多的，可根据口味·爱好，炒出不一样的口味。而绿豆芽中含有人体所需的维生素，所以说吃绿豆芽的营养大于吃绿豆。 下面我就来分享绿豆芽的炒菜过程： 食材 绿豆芽 半斤 炒猪脚片 二两 酸垛辣红椒 一两 葱花 一两五 酱油 少量 陈醋 少量 方法/步骤 1 首先，把买回来的“绿豆芽”倒进盆子里。 2 将“绿豆芽”洗净，装进菜篮子里，虑干水。 3 然后，准备二两“炒猪脚片”。 4 锅烧热，放适量油，油热后，倒入猪炒片，爆炒一会再将绿豆芽…

      莴笋叶可以炒吃、做汤、凉拌，今天介绍莴笋叶怎么做好吃？ 食材 莴笋叶 200克 豆腐皮 3张 蒜瓣 6个 盐 适量 醋 适量 鸡精 少许 芝麻油 适量 方法/步骤 1 莴笋叶和豆腐皮洗净控水，蒜瓣剥去蒜衣切碎。 2 水烧开，将豆腐皮放入锅中焯水1分钟捞出。 3 然后将莴笋叶放入开水中焯水，直至莴笋叶断生捞出。 4 将莴笋叶和豆腐皮控水后切碎。将切碎的莴笋叶、豆腐皮、蒜泥放入大碗中，加入适量食盐。 5 加入少量鸡精。 6 拌匀后，调入适量醋。 7 最后调上芝麻油即可。 END 注意事项 1.视力较弱者不宜…